上海2022年5月24日 /美通社/ -- 在5月25日"大學(xué)生心理健康日"即將到來之際，愛茉莉太平洋"AMORE能量青年"的首場公益活動在長沙正式落地。同時，《疫過天晴-高校學(xué)生心理自助手冊》也將于5月25日正式上線，并于當(dāng)天舉辦配套直播講座，幫助同學(xué)們在特殊時期以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，不斷提升自己的心理韌性，獲得前行的動力。

大學(xué)是一個"小社會"，是學(xué)生們正式踏入社會的預(yù)備階段，良好的人際關(guān)系是大學(xué)生成長的一大關(guān)鍵因素。"AMORE能量青年"此次走進(jìn)長沙師范學(xué)院，以"交個朋友吧"為主題，開展了一場人際關(guān)系心理主題路演嘉年華。為了讓同學(xué)們可以在輕松有趣的氛圍中增進(jìn)感情，體驗人際交往的小技巧，現(xiàn)場精心設(shè)置了"記錄好時光"、"Free Hug"、"DIY好友手鏈"、"感恩卡"、"能量漂流瓶"等互動環(huán)節(jié)，幫助同學(xué)們拉近彼此間的距離，提升維護(hù)人際關(guān)系方面的意識。

而5月25日上線的《疫過天晴-高校學(xué)生心理自助手冊》則是關(guān)注到大學(xué)生在特殊時期下，因?qū)W(xué)業(yè)、生活及未來的不確定感，而導(dǎo)致不同程度的焦慮及抑郁心理問題。這本14天情緒自助手冊，旨在幫助同學(xué)們認(rèn)識心理健康的重要性，發(fā)展自身的社會情感能力。通過"探索-領(lǐng)悟-行動"循序漸進(jìn)，以"玩"與"樂"的方式進(jìn)行練習(xí)，學(xué)習(xí)覺察自我、關(guān)照自我的不同方法，充分探索自身的情緒、資源與志向，并嘗試做出下一步的行動。

在手冊發(fā)布當(dāng)晚的配套直播講座上，愛茉莉太平洋還將邀請該手冊的研發(fā)人員——日慈公益基金會研發(fā)培訓(xùn)官員陳彬華，為大家?guī)?quot;高校學(xué)生心理自助手冊分享會——在不確定性中找到希望"，講述手冊的創(chuàng)作理念及使用防范，幫助大家更好地學(xué)習(xí)和運(yùn)用手冊，鍛煉社會情感能力。

"AMORE能量青年"是愛茉莉太平洋在深入調(diào)研青年群體的心理現(xiàn)狀和需求后，于2020年推出的心理關(guān)護(hù)公益項目，由"上海市慈善基金會愛茉莉太平洋關(guān)愛基金"支持。兩年來，項目通過路演、工作坊和主題講座等靈活、豐富的形式，在西安交通大學(xué)、上海交通大學(xué)、武漢大學(xué)等全國10余所高校累計觸達(dá)超過45,000人次，幫助青年學(xué)生塑造積極、樂觀的健康心態(tài)。今年，除了延續(xù)以往的校園活動，項目還通過上線"心理能量加油站"公益小程序、推出疫情專題系列活動、與心理學(xué)專家"隔空互動"等多種形式，在特殊時期為更多青年群體帶來心理關(guān)護(hù)。