不治已病，治未病！近年來，居民自我保健意識(shí)日益增強(qiáng)，“治未病”也愈發(fā)受到重視。然而，科學(xué)的自我保健講究正確的保健方法，在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)地、有針對性地保健，才是“王道”！

　　7月27日，由國際自我保健基金聯(lián)合中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院、39健康網(wǎng)主辦的“7/24國際自我保健日”大型公益健康講座活動(dòng)在中山六院舉行。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院副院長彭俊生教授、國際自我保健基金會(huì)李泳芳女士出席活動(dòng)并致辭，來自中山六院的黃美近、謝汝石、張湘民三位教授給現(xiàn)場觀眾帶來了精彩、有專業(yè)指導(dǎo)性的科普講座。

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院副院長彭俊生致辭

國際自我保健基金會(huì)李泳芳女士 講述自我保健的意義

　　圍繞“自我保健，為家庭盡責(zé)”的主題，中山六院結(jié)直腸外科一區(qū)主任黃美近教授與觀眾探討《結(jié)直腸癌的預(yù)防》，告訴大家如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防慢性病；中山六院的綜合科主任謝汝石教授告誡民眾《病急別亂投醫(yī)》 ，指導(dǎo)民眾如何在短時(shí)間內(nèi)，高效、準(zhǔn)確地找到合適的醫(yī)生；中山六院睡眠障礙診療中心主任張湘民教授告訴大家《鼾癥是夢中殺手，健康大敵》，要多留心家人是否存在打鼾這種隱匿的疾病癥狀。

　　除了專家講座專業(yè)指導(dǎo)，活動(dòng)現(xiàn)場還安排了微電影欣賞、現(xiàn)場抽獎(jiǎng)等趣味環(huán)節(jié)，現(xiàn)場反應(yīng)熱烈。

　　7/24國際自我保健日（ISD）是由世界自我藥療產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)（WSMI）主席郭振宇博士倡議，中國非處方藥物協(xié)會(huì)、中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)、中國藥學(xué)會(huì)和北京市健康促進(jìn)工作委員會(huì)率先于2011年7月24日在中國發(fā)起設(shè)立的，寓意在于每周7天，每天24個(gè)小時(shí)，時(shí)時(shí)刻刻不忘進(jìn)行自我保健。