萊美LES MILLS帶來(lái)全新功能性循環(huán)訓(xùn)練力作——
LES MILLS CEREMONY?。
2025年4月12日，LES MILLS CEREMONY由萊美授權(quán)俱樂部SAVAGE運(yùn)動(dòng)空間率先推出，正式在中國(guó)市場(chǎng)亮相，并于當(dāng)月迎來(lái)了第一批LES MILLS CEREMONY教練的初始認(rèn)證培訓(xùn)。
LES MILLS CEREMONY是一堂設(shè)計(jì)科學(xué)的45分鐘功能性循環(huán)訓(xùn)練課程，融合力量、有氧與體能訓(xùn)練。除了萊美使用SMARTTECH器械，還會(huì)采用多種時(shí)下流行的訓(xùn)練器械。精心設(shè)計(jì)的8大訓(xùn)練環(huán)節(jié)，結(jié)合音樂驅(qū)動(dòng)、教練引導(dǎo)、社群激勵(lì)，創(chuàng)造情緒驅(qū)動(dòng)+結(jié)構(gòu)清晰+全面進(jìn)化的訓(xùn)練體驗(yàn)。
區(qū)別于傳統(tǒng)團(tuán)體課程需要"邊說(shuō)邊練"的教授方式，LES MILLS CEREMONY采用獨(dú)特的地面教授模式，讓教練可以脫離親身示范，專注于引導(dǎo)、鼓勵(lì)與個(gè)性化調(diào)整，既有效提升了指導(dǎo)質(zhì)量，也減輕了身體負(fù)擔(dān)。（美通社頭條）
